Plik Food for Health Gillian McKeith.pdf na koncie użytkownika rastanijak • folder Jesteś tym, co jesz • Data dodania: 25 kwi 2011 Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.
Opis Opis Doktor Gillian McKeith osiągnęła niewiarygodne rezultaty, odmieniając nawyki żywieniowe najgorzej odżywiających się Brytyjczyków. Dzięki tej książce poznasz tajemnice jej fantastycznej diety i zmienisz swoje życie będziesz zdrowszy i szczęśliwszy. Przeprowadź test na inteligencję żywieniową i przekonaj się, jak wpływa na ciebie to, co jesz. Pozbądź się niezdrowych nawyków żywieniowych. Naucz się zapobiegać problemom zdrowotnym związanym z niewłaściwym odżywianiem, np. opis pochodzi od wydawcy. Dane szczegółowe Dane szczegółowe ID produktu: 1003448088 Tytuł: Jesteś tym, co jesz Tytuł oryginalny: You Are What You Eat Seria: Dieta i żywienie Autor: McKeith Gillian Tłumaczenie: Norbert Tomasz Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Rebis Język wydania: polski Język oryginału: angielski Liczba stron: 224 Numer wydania: I Data premiery: 2005-01-01 Rok wydania: 2005 Forma: książka Wymiary produktu [mm]: 219 x 19 x 183 Indeks: 69196188 Recenzje Recenzje Inne z tego wydawnictwa Najczęściej kupowane Comprar el libro Jestes tym co jesz de Gillian McKeith, REBIS (9788373016460) con ENVÍO GRATIS desde 18 € en nuestra librería online Agapea.com; Ver opiniones, resumen, sinopsis del libro Contacto Właśnie przeczytałam rewelacyjną książkę , która sie sprzedała w 2milionach egzemplarzach i jest nominowana do nagrody Książka Roku w Wielkiej Brytani. Podzielona jest na 9 rozdziałów , każdy ważny dla wszystkich , bo wątpię by ktoś odżywiał się tak jak powinien :) Rozdział I nawiązuje do tego co my tak naprawdę jemy i jak sie czujemy. Jesteśmy ociężali, bez wigoru z wypadającymi włosami i ziemistą cerą, a to wszystko za sprawą ulubionych i najpopularniejszych potraw czyli? ... fastfood :( Jeśli podliczymy co zjadamy tylko w 3 posiłakch (niby tak mało) to nam wychodzi ,że zjadamy 2 x więcej niż powinnyśmy! Więc kochane kobitki weżcie tą książkę i zapewniam ,że powali was na kolana. Rozdział II poznaj swoje ciało Każda część naszego ciała , daje nam oznaki stanu organizmu ,jest tego całe mnóstwo , ja przytoczę tylko kilka ;bardzo mnie zaintrygował wygląd stolca , to wiele mówi o stanie naszego ciała a także różne wypryski , które wskazują na brak równowagi w organach wewnętrznych. Rozdział III Jedz więcej , a nie mniej ! W brew pozorą nie mozemy jeść mniej , niż tego potrzebujemy nasze organizmy są w ten sposób pozbawiane wielu ważnych wartości i przechodzi na tryb awaryjny co daje po odstawieniu diety zgubny efekt. Rozdział IV 5 Głównych koszmarów -ciągła walka z nadwagą , bo diety są kompletnie nie dostosowane do potrzeb organizmu -nieustanne zmęcznie ,aby się go pozbyć należy włączyć do diety żywność, która podtrzymuje stały poziom energii -zaburzenia trawienia ,ciągłe gazy , cuchnące stolce , zgaga , jeśli te objawy zlekceważymy możemy doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych -zespół napięcia przedmiesiączkowego i inne problemy hormonalne na to składa się wiel czynników , koniecznie musicie przeczytać tą książkę -stres i okazuje się , że ma na to wpływ również dieta :) Rodział V oczyszczanie organizmu Nawet sobie nie zdajemy sprawy, jak nasze organizmy są zanieczyszczone , jednym z najskuteczniejszych sposobów odtrówających jest woda , której oczywiście pijemy za mało :( Rodział VI Dobrze wygladac i mieć udane życie seksualne Musimy spożywać dużo błonnika i pić wodę , łączyć odpowiednio grupy żywności , ograniczyć sól i alkohol. Rozdział VII siedmiodniowy program startowy Czyli robienie dobrych zakupów , w sklepie udajmy sie odrazu na stoisko z warzywami i owocami, skupmy się na jedzeniu surowym, nie przetworzonym, to klucz do sukcesu :) Rozdział VIII 20 superszybkich wskazówek Bradzo ważne , aby sprawić by choć kilka na stałe wprowadzić do naszego codziennego życia ; -rano pij ciepłą wodę -gryż dokładnie -jedz kiedy jesteś spokojny to tylko kilka, a naprawdę pomagają Rozdział IX Następny poziom Ten rozdział mówi o czymś, o czym nie słyszałam i zmaieżam to naprawdę wypróbować, jest tu mowa o superpokarmach, które zawierają łatwo przyswajalne składniki pokarmowe i o kiełkach i ziołach ale najbardziej zaineresowały mnie dzikie niebieskozielone algi i zamierzam je kupić ;) Książka jest rewelacyjna i nie wystarczy jej poprostu przeczytać ale często do niej zaglądac ;) JESTEŚ TYM CO JESZ GILLIAN MCKEITH: ksiazka audio: Metodologia badań psych. ze statystyką: Mężczyzna i Kobieta: Osobowość: praca: Programy: PSYCHOLOGIA: Psychologia społeczna: Ramki do zdjęć: studia: truskawkowy milioner: tydzien z milonerem: Wprowadzenie do psychologii: Wprowadzenie do psychologii biologicznej: wykłady rok I: zdrowie Home Książki Kulinaria, przepisy kulinarne Jesteś tym, co jesz. Książka kucharska Ponad 150 zdrowych i smacznych przepisów. Milion sprzedanych egzemplarzy. Jesteś tym, co jesz. Książka kucharska to program żywienia oparty na zasadach propagowanych przez światowej sławy dietetyczkę Gillian McKeith. Każdy, kto chce zdrowo się odżywiać, dobrze wyglądać i wspaniale się czuć, znajdzie w tej książce ponad 150 przepisów na zdrowe i smaczne soki, koktajle, zupy i dania główne,którymi może się delektować cała rodzina. Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni. Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie: • online • przelewem • kartą płatniczą • Blikiem • podczas odbioru W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę. papierowe ebook audiobook wszystkie formaty Sortuj: Książki autora Podobne książki Oceny Średnia ocen 6,9 / 10 77 ocen Twoja ocena 0 / 10 Cytaty Powiązane treściISBN Jesteś tym, co jesz - dieta, która zmieni twoje życie:: ISBN 83-7301-646-5: Opis Jesteś tym, co jesz - dieta, która zmieni twoje życie:: Lekarz Gillian McKeith osiągnęła niewiarygodne rezultaty, odmieniając nawyki żywieniowe najgorzej odżywiających się Brytyjczyków.Dodał: administrator Data: 16:07 03-11-2018 Kategoria: Polskie Ocena: 7 | Odsłon: 324 Nazwa releasu:McKeith G. - Jesteś tym, co jeszOpis:Będziecie szczuplejsi, zdrowsi i szczęśliwsi.... Ponad 2 miliony sprzedanych egzemplarzy w Wielkiej Brytanii. Nominowana do nagrody Książka Roku w Wielkiej Brytanii. Doktor Gillian McKeith osiągnęła niewiarygodne rezultaty, odmieniając nawyki żywieniowe najgorzej odżywiających się Brytyjczyków. Dzięki tej książce poznasz tajemnice jej fantastycznej diety i zmienisz swoje życie będziesz zdrowszy i szczęśliwszy. Przeprowadź test na inteligencję żywieniową i przekonaj się, jak wpływa na ciebie to, co jesz. Pozbądź się niezdrowych nawyków żywieniowych. Naucz się zapobiegać problemom zdrowotnym związanym z niewłaściwym odżywianiem, np. uploadu:Format uploadu: PDFDane techniczne: 0%Ilość stron: 192Wersja językowa: PLWielkość uploadu: 9 MBHasło: brak Zarejestruj się aby pobierać pliki, komentować, dodawać książki do ulubionych oraz dyskutować! Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!. Komentarze, recenzje i oceny użytkowników Nikt jeszcze nie napisał recenzji ani nie ocenił książki McKeith G. - Jesteś tym, co jesz Dodaj komentarz Pliki, komentarze oraz ocenianie dostępne są tylko dla zarejestrowanych użytkowników, zarejestruj się! Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj, aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!. Pozostali internauci oceniali także ebooka Dębowski Marek T. - Rok chińskiego lisa a także Robert J. Sawyer - Eksperyment terminalny . Ebooka McKeith G. poleca 90% naszych czytelników. tym pdf do pobrania chomikuj mobi docx Podobne ebooki do McKeith G. - Jesteś tym, co jesz Gillian McKeith - Jesteś tym, co jesz Będziecie szczuplejsi, zdrowsi i szczęśliwsi.... Ponad 2 miliony sprzedanych egzemplarzy w Wielkiej Brytanii. Nominowana do nagrody Książka Roku w Wielkiej Brytanii. Doktor Gillian McKeith osiągnęła niewiarygodne rezultaty, odmieniając nawyki żywieni... Kłopoty Klary - Żurowski Andrzej Dwa psy, świnka morska, kotka, chomiki należą do domowej menażerii. Bacznie obserwują życie rodzinne swoich właścicieli, przeżywają ich kłopoty, chcą pomóc, choć nie zawsze jest to możliwe. Pełna ciepła i humoru książka opowiada o tym, jak postrzegaj... Rozwód. Jak go przeżyć? - Jabłoński Jakub Rozwód to jedna z najtrudniejszych sytuacji życiowych; rodzi żal, ból, stres, strach, złość. Jak sobie poradzić z tak trudnymi emocjami? Jak przeżyć tak silny wstrząs psychiczny? I jak o tym, co się dzieje między rodzicami, rozmawiać z dziećmi? Porad... . 799 57 217 595 147 126 788 602
jesteś tym co jesz gillian mckeith pdf
